onsdag 14 maj 2014

Alexandria Smoothies Shake

Green Alexandria Smoothies Shake

med persilja, 

som är laddad med C-vitamin och järn!

 grönkål
 spenat
selleri
äpple
 citron
 knippe persilja

• kokos vatten

 
Pink Alexandria Smoothies Shake

med tranbär

som håller bakterier borta!


1 kopp blandade bär
 tranbärsjuice koncentrat
avokado
1 dl kokos vatten eller kokosmjölk / hampa / mandel / ris mjölk
1 msk marken lin eller chia frön
1 tsk ingefära

*Is eller vatten i slutet enligt önskemål.


 
Alexandria Smoothies Shake
med gurka
som återfuktar kropp
och spolar bort toxiska substanser från njurar!

• gurka
• blåbär
• kokos vatten eller osötad hampa / ris / mandel mjölk
• 1-2 msk lin eller chia frön
• honung